中醫療法一直以其獨特的理論體系和療效顯著的特點受到人們的關注。在中醫的全攻略中，艾灸和藥浴是兩種重要的療法，它們通過刺激穴位、草本植物的溫熱成分等手段，為身體提供全面的調理。

艾灸：

艾灸是一種利用艾草燃燒產生的溫熱煙熏熱身體穴位的療法。這種療法源遠流長，被廣泛應用于中醫理療中。

1.作用機制：艾灸通過艾草的溫熱作用，刺激穴位，促進氣血流通，達到溫經散寒、活血通絡的效果。它還可以增強氣血運行，調整臟腑功能。

2.適應癥：艾灸適用于寒濕痹痛、氣滯血瘀、經絡不通等癥狀，對于慢性疾病的輔助治療效果顯著。

3.常見穴位：艾灸常用的穴位有足三里、關元、氣海等，不同穴位對應不同的調理效果。

藥浴：

藥浴是一種利用草本植物的有效成分，通過泡浴的方式滲透皮膚，調理身體的療法。藥浴的草本植物可以根據不同的需求進行選擇。

1.作用機制：藥浴通過溫水和草本植物的雙重作用，達到祛濕排毒、活血化瘀、調理臟腑等效果。草本植物的有效成分能夠通過皮膚滲透到體內，發揮藥理作用。

2.適應癥：藥浴適用于疲勞乏力、關節疼痛、濕氣重、睡眠不好等癥狀，對于提升免疫力、調理女性生殖系統也有積極作用。

3.常見草本植物：藥浴中常用的草本植物有桂枝、當歸、川芎、白芍等，根據需要可以靈活搭配。

在進行艾灸和藥浴時，需要根據個體體質、癥狀和需求選擇適當的方案。綜合運用艾灸和藥浴，可以在中醫的全攻略中獲得全面的身體調理，提升整體健康水平。